OSV - ein Verein für alle
OSV Fitness
Von Aerobic bis Zumba ist alles dabei
OSV - - - Jedermannsportgruppe
Lernen Sie unsere Jedermannsport Angebot kennen.
Jedermann/Frauensportgruppe
Wir sind eine gemischte Sportgruppe von Frauen und Männern, die sich jeden Montagabend um 19.30 Uhr unter der Leitung von Brigitte Königsmann in der Sporthalle trifft.
Es gibt wohl kaum eine Gruppe im OSV, die vom Stamm ihrer Teilnehmer her seit über 30 Jahren in dieser Form besteht?
30 Jahre ist eine lange Zeit, vor allen Dingen, wenn man sie aus der Sicht eines Sportlers oder einer Sportlerin betrachtet, der/die eine Sportart über diese Zeit ausübt.
Als wir anfingen, waren die meisten von uns zwischen 30 und 40 Jahren und sportlich noch voll auf der Höhe. Nun sind die meisten von uns zwischen Mitte 40 und 70 und immer noch recht fit.
Unsere Motivation, uns zu bewegen, ist ungebrochen. Dass wir nach so vielen Jahren nicht mehr alles so leisten können wie früher, merken viele von uns, doch wir spüren immer wieder, wie gut der Sport getan hat, wenn wir danach am Montagabend die Halle verlassen.
Wir sind uns einig, es ist schön, die anderen wieder zu sehen; schön, Indiaca und/oder Basketball zu spielen; schön, wenn die Fitnessübungen und die Gymnastik geschafft sind!!!
Diese Worte der ehemaligen Übungsleiterin und Gründerin der Gruppe Thea Lüthje beschreiben,was die
J edermann-Sportgruppe ausmacht.
E in jeder ist willkommen !
D as Beste ist, einmal zum Schnuppern zu kommen.
E igentlich sind wir alle ganz nett.
R ein kommt man montags um 20.00 Uhr.
M ännliche und weibliche Teilnemher können mitmachen.
A m liebsten spielen wir Basketball und Indiaca.
N atürlich machen wir auch Gymnastik.
N ebenbei verbessern wir unsere Ausdauer.
S pass ist immer wichtig dabei, oft auch hinterher.
P roblemzonen wird zu Leibe gerückt.
O rdentlich schwitzen tun wir alle beim Sport,
R egelmäßigkeit ist für den Erfolg wichtig.
T rotz unseres hohen Alters (35-60) sind wir alle noch sehr fit.
Frauensport ist immer;
Montags von 19:30 – 20:30 Uhr
in der Sporthalle Osdorf
Übungsleitung:
Brigitte Königsmann